Namastê-lo

Muito se fala sobre yoga e meditação e seus inúmeros beneficios. Mas como podemos (de fato!) praticá-las e incorporá-las em nosso agitado dia a dia?

A Namastê-lo tem a sincera intenção em despertar nas pessoas o interesse pela prática do yoga e da meditação de forma criativa, simples e verdadeiramente acessível a todos.