O propósito da vida
27/09/2019
Blog
Como a milenar prática do Hatha Yoga pode contribuir para a redução do nervosismo antes da prova.
Yoga pode ser para você.
02/09/2019
Será que todos sabem (mesmo) o que vem a ser Yoga?
Xô insônia!
19/08/2019
3 dicas respiratórias do Hatha Yoga para "pegar no sono"!
Porque os homens não fazem Yoga?
12/08/2019
Como uma filosofia pratica, que só proporciona benefícios, ainda é vista com desconfiança por parte dos homens.
A aplicação da meditação mindfulness precisa ser revista, para não ser vulgarizada. Ela merece respeito!
O caminho do Hatha Yoga.
01/07/2019
Conheça um pouquinho do ramo do yoga mais popular do mundo.
Relaxar é preciso.
10/05/2019
A importância do relaxamento e os seus efeitos na meditação.
Matéria publicada na Revista Exame cita pesquisa onde se comprova os benefícios da prática.
Mindfulness amplia presença nas escolas.
04/02/2019